Performans Kaygısı
, bireylerin başarıya ulaşma isteğiyle birlikte gelen stres ve endişe durumudur. Bu kaygı, özellikle sınavlar, iş görüşmeleri veya önemli sunumlar gibi yüksek baskı altında olma durumlarında ortaya çıkar. Peki, bu kaygının kaynağı nedir? Aslında, performans kaygısının altında yatan birçok faktör bulunmaktadır. Bireylerin kendilerine koyduğu yüksek beklentiler, çevresel baskılar ve geçmişte yaşanan olumsuz deneyimler, kaygıyı tetikleyebilir. … Devamını oku